Exercícios de mobilidade

Emagrecimento saudável: o que comer, evitar e treino

O emagrecimento saudável não se trata apenas de perder peso, mas de adotar um estilo de vida que promova o bem-estar duradouro e a manutenção do peso alcançado.  Neste artigo, vamos te mostrar estratégias eficazes para alcançar seus objetivos de forma equilibrada, evitar o efeito sanfona e gerenciar a ansiedade relacionada ao processo de emagrecimento.  […]

Dieta saudável: como criar um cardápio para emagrecer

Em um mundo repleto de informações sobre dietas e tendências alimentares, encontrar a abordagem certa para uma alimentação saudável pode parecer desafiador. Se você está em busca de uma dieta que promova a saúde geral e ajude a atingir suas metas de perda de peso, você está no lugar certo.  Ao entender os princípios fundamentais […]

Como é feita a Ultrassonografia transvaginal?

Você já ouviu falar sobre a importância da ultrassonografia transvaginal? Essa técnica de imagem é essencial na saúde da mulher, permitindo uma avaliação detalhada dos órgãos internos do sistema reprodutor feminino. Entenda mais do assunto e já saiba os motivos de ser tão recorrente, como é feita, e como ela é usada na gravidez! Boa […]

Ginecologista em Governador Valadares  

Está procurando uma ginecologista em Governador Valadares de confiança? Então, este blog é para você! Para mulheres que valorizam seu bem-estar e qualidade de vida, encontrar serviços de saúde feminina confiáveis é uma prioridade. Mas aonde ir? Quais são os benefícios? Que exames são realizados? Vamos esclarecer tudo isso para você agora! Boa leitura! O […]

Cuidados após mamoplastia: 8 orientações para sua recuperação

Seja para aumentar, reduzir ou reconstruir as mamas, a mamoplastia possui um impacto profundo na autoestima, confiança e bem-estar emocional das mulheres. Mas você conhece os cuidados após mamoplastia para uma recuperação tranquila? Desde os primeiros dias até o período de cicatrização completa, cada ação e precaução contribui para o sucesso procedimento e na satisfação […]

Cuidados no pós-operatório da abdominoplastia: 6 orientações para uma boa recuperação

Os cuidados no pós-operatório da abdominoplastia são o segredo para garantir uma recuperação sem complicações e com resultados satisfatórios.  Vamos te mostrar os passos que você deve seguir para promover uma boa cicatrização e uma recuperação tranquila após esse procedimento tão sonhado! Vamos lá? Quais são os cuidados no pós-operatório da abdominoplastia? É importante seguir algumas […]

Candidíase vaginal é perigosa na gravidez?

Suspeita de candidíase vaginal? Saiba identidicar os sintomas e entenda como o desconforto impacta na gravidez.

Cólicas na gravidez: quanto tempo duram, onde e como surgem?

É muito comum surgir dúvidas de quando e como surgem as cólicas na gravidez. 

Conhecer isso é muito importante, porque mostra detalhes que fazem você entender ainda mais o seu corpo nesse processo tão delicado!

Saiba a importância do papanicolau para a mulher

O Papanicolau é um dos exames mais cotados para analisar como está a saúde do colo do útero das mulheres.

Importância de uma clínica de ginecologia e obstetrícia na saúde feminina

Uma das principais formas de monitorar a sua saúde íntima feminina é conhecer e frequentar a clínica de ginecologia e obstetrícia em Governador Valadares ideal para você.

Como reduzir o inchaço pós-cirurgia

O inchaço pós-cirurgia é uma preocupação comum para quem passa por procedimentos cirúrgicos, podendo afetar não apenas o conforto físico, mas também a recuperação geral do paciente. 

Drenagem linfática pós-abdominoplastia: como fazer e vantagens

A drenagem linfática pós abdominoplastia é muito conhecida por ajudar nos reabilitação. Confira quantas sessões, quanto tempo dura e como fazer!

Drenagem linfática pós-lipoaspiração: quando fazer e benefícios

A drenagem linfática pós lipoaspiração é muito conhecida por ajudar na recuperação e resultados. Confira quantas sessões, quanto tempo dura e como fazer!

Drenagem linfática no pós-operatório: quando fazer e benefícios

Abdominoplastia, miniabdominoplastia, lipo com tecnologia e lipoenxertia. Como funciona cada um dos métodos, as causas da flacidez e como tratar naturalmente.

Seroma pós-cirurgia: 4 principais sintomas e como tratá-los

Seroma após procedimentos cirúrgicos pode ser recorrente. Descubra as causas, reconheça os sintomas e adote cuidados pós-operatórios essenciais para sua saúde.

Endometriose: conheça os principais sintomas e o seu tratamento

Uma em cada dez mulheres possuem endometriose e não sabem. Saiba os principais sintomas e o tratamento desse distúrbio comum da atualidade.

7 Sintomas de infecção urinária e como tratar

Milhões de pessoas são diagnosticadas com infecção urinária por ano. Conheça os 7 sintomas mais recorrentes, suas principais causas e como tratar.

Equimose: 3 sintomas, causas e o que fazer 

Sabe aqueles roxos que aparecem quando você faz alguma cirurgia plástica? As equimoses são comuns no pós-operatório, conheça 3 sintomas e como tratá-las.

Liberação Tecidual Funcional: o que é e como é feita

Conheça a Liberação Tecidual Funcional, técnica utilizada no pós-operatório de cirurgias plásticas que auxilia no tratamento de fibrose em cicatrizes.

Fibrose: o que é, causas e 4 dicas para tratá-las 

Fibrose no pós-operatório, entenda as melhores formas de prevenção e como tratá-la no ramo da cirurgia plástica.

Micropigmentação paramédica: a autoestima após mastectomia

Conheça a micropigmentação paramédica. Técnica usada para disfarçar cicatrizes e redesenhar as mamas após a mastectomia.