Cuidados no pós-operatório da abdominoplastia: 6 orientações para uma boa recuperação

Os cuidados no pós-operatório da abdominoplastia são o segredo para garantir uma recuperação sem complicações e com resultados satisfatórios. 

Vamos te mostrar os passos que você deve seguir para promover uma boa cicatrização e uma recuperação tranquila após esse procedimento tão sonhado!

Vamos lá?

Quais são os cuidados no pós-operatório da abdominoplastia?

É importante seguir algumas recomendações para garantir uma recuperação adequada e evitar complicações. Confira algumas orientações importantes!

Evitar esforços físicos intensos 

Evite levantar objetos pesados, realizar exercícios vigorosos ou qualquer atividade que coloque pressão excessiva na área abdominal durante as primeiras semanas após a cirurgia. 

Isso ajuda a prevenir o estresse nos tecidos cicatrizados e promove uma recuperação mais rápida.

O tabagismo pode prejudicar a circulação sanguínea e a cicatrização dos tecidos. Portanto, é recomendável evitar fumar antes e após a cirurgia para promover uma recuperação mais rápida e reduzir o risco de complicações.

Evitar exposição ao sol

Evite exposição direta ao sol na área tratada, especialmente durante as primeiras semanas após a cirurgia, pois a exposição solar pode aumentar o risco de hiperpigmentação da cicatriz.

Não ignorar os cuidados com a cicatriz

Siga as instruções do seu cirurgião plástico quanto aos cuidados com a cicatriz, incluindo limpeza adequada, uso de curativos ou cremes recomendados, e proteção da área tratada.

Não interromper o uso de peças de compressão

Seu cirurgião pode recomendar o uso de peças de compressão após a abdominoplastia para reduzir o inchaço, promover a cicatrização e manter a forma dos tecidos tratados. 

É importante seguir orientações de um profissional sobre o uso adequado dessas peças.

Evitar o consumo de álcool

O consumo excessivo de álcool pode interferir na cicatrização e aumentar o risco de complicações após a cirurgia. Portanto, é aconselhável limitar o consumo de álcool durante o período de recuperação.

Seguir essas orientações ajudará a garantir uma recuperação suave e a alcançar os melhores resultados possíveis após uma abdominoplastia.

Quantos dias de repouso após uma abdominoplastia?

O repouso após uma abdominoplastia varia de acordo com a extensão da cirurgia e a recomendação específica do cirurgião, mas geralmente envolve alguns dias a duas semanas de afastamento de atividades físicas intensas. Confira detalhes!

Repouso do trabalho

• Retorno após cerca de uma semana para trabalhos que não exigem esforço físico.
• Para atividades que exigem esforço físico, pode ser necessário um período mais longo de repouso ou ajuste das responsabilidades durante a recuperação inicial.

Repouso da academia

• Retomada gradual após algumas semanas, começando com atividades leves.
• Evitar exercícios que pressionem a região abdominal ou exijam esforço intenso nos primeiros meses.

Repouso de dirigir

• Evitar dirigir nos primeiros dias após a cirurgia, especialmente se estiver tomando medicamentos que afetem a capacidade de concentração.
• Retomar gradualmente conforme se sentir confortável para realizar os movimentos necessários sem desconforto ou comprometimento da recuperação.

O que pode fazer com 10 dias de abdominoplastia?

Com 10 dias de recuperação, você continua nos estágios iniciais. Sobre os cuidados no pós-operatório da abdominoplastia nesse período, evite esforços intensos para prevenir complicações, embora caminhadas leves sejam encorajadas para estimular a circulação.

Aliás, entre 7 e 10 dias, você pode começar a caminhar com o tronco ereto novamente.

Além disso, para diminuir os hematomas e evitar a atenuação de fibroses, recomenda-se que você se consulte entre o terceiro ao quinto dia com um fisioterapeuta para tratamentos, como drenagem linfática e taping.

Quantos dias posso levantar sozinha depois de uma abdominoplastia?

Geralmente, nos primeiros dias após a cirurgia, é recomendado evitar esforços excessivos e buscar assistência para levantar-se, especialmente nas primeiras 24 a 48 horas, enquanto ainda pode haver efeitos da anestesia e possíveis desconfortos. 

Conforme você se recupera e se sente mais confortável, pode gradualmente começar a levantar-se sozinha, seguindo as orientações médicas para evitar complicações e garantir uma recuperação adequada.

Como ir ao banheiro depois da abdominoplastia?

Aqui estão algumas orientações:

1. Movimente-se com cuidado: nos primeiros dias após a cirurgia, movimente-se com cuidado ao se levantar da cama ou de uma cadeira. Tente usar os músculos das pernas para levantar-se, evitando colocar pressão excessiva no abdômen.

2. Posição ao sentar: ao sentar-se no vaso sanitário, tente manter as costas retas e use os braços para se apoiar, evitando colocar peso no abdômen.

3. Apoio nos primeiros dias: nos primeiros dias após a cirurgia, pode ser útil ter alguém para ajudá-lo(a) a ir ao banheiro, especialmente se sentir fraqueza ou tontura devido aos efeitos da anestesia ou dos medicamentos.

4. Utilize travesseiros: coloque travesseiros ao redor do vaso sanitário para oferecer apoio adicional ao se sentar e levantar.

5. Evite esforços: evite fazer esforços excessivos ao evacuar, pois isso pode colocar pressão no abdômen. Se sentir dificuldade ou desconforto, consulte seu médico.

6. Higiene adequada: mantenha uma boa higiene após usar o banheiro, seguindo as orientações do seu médico quanto à limpeza da área abdominal e da cicatriz.

Quantos dias sem tomar banho após abdominoplastia?

O período sem tomar banho pode variar de acordo com a recomendação do seu médico, mas é normalmente de cerca de 48 horas a uma semana.

Durante esse tempo, você pode fazer a higiene pessoal utilizando banhos de esponja ou toalhas úmidas, seguindo as orientações específicas fornecidas pelo seu cirurgião.

Quem faz abdominoplastia pode ficar sentada?

Sim, após uma abdominoplastia, a pessoa pode ficar sentada. 

No entanto, nos primeiros dias após a cirurgia, é importante evitar períodos prolongados na mesma posição e fazer intervalos regulares para se levantar e caminhar um pouco, para ajudar na circulação sanguínea e evitar o acúmulo de líquidos. 

Além disso, sentar-se em uma angulação mais encurtada, como 90 graus, pode colocar alguma pressão na área abdominal, por isso, ocasionalmente, se recomenda um ângulo mais aberto.

Quantas sessões de drenagem linfática são necessárias para os cuidados no pós-operatório da abdominoplastia?

Após uma abdominoplastia, geralmente são recomendadas de 10 a 20 sessões de drenagem linfática. 

No entanto, a quantidade exata pode variar dependendo das necessidades individuais de cada paciente e da extensão do procedimento cirúrgico.

Clínica Ello

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