Como reduzir o inchaço pós-cirurgia

O inchaço pós-cirurgia é uma preocupação comum para quem passa por procedimentos cirúrgicos, podendo afetar não apenas o conforto físico, mas também a recuperação geral do paciente. 

Compreender quanto tempo dura o inchaço, como diminuí-lo e quando ele pode indicar complicações é essencial para uma recuperação bem-sucedida. 

Neste artigo, vamos explorar detalhadamente o inchaço pós-cirúrgico, abordando desde os cuidados básicos para reduzi-lo até a importância da drenagem linfática no processo de recuperação.

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Quanto tempo dura o inchaço pós-cirúrgico?

Geralmente, o inchaço diminui significativamente em torno de três semanas após a cirurgia, mas pode persistir por até seis meses, dependendo da extensão da cirurgia e da resposta do organismo de cada pessoa.

O tempo de duração do inchaço pós-cirúrgico, contudo, varia de acordo com o tipo de procedimento realizado e as características individuais do paciente. 

O que fazer para diminuir inchaço após cirurgia?

Para reduzir o inchaço após a cirurgia, é importante seguir algumas medidas, como: 

• Manter-se hidratado, evitando o consumo excessivo de sal; 
• Utilizar compressas frias ou gelo nas áreas inchadas; 
• Seguir orientações médicas quanto ao uso de analgésicos e anti-inflamatórios;
• Realizar drenagem linfática, quando recomendado pelo cirurgião;
• Seguir uma dieta equilibrada.

Confira – O que é drenagem linfática e quais seus benefícios?

Quando é que o inchaço é preocupante?

O inchaço pós-cirurgia é considerado preocupante quando:

• Excessivo;
• Persistente;
• Apresenta febre;
• Há calor excessivo na região operada;
• Aparenta uma vermelhidão intensa;
• Indica dor prolongada;

Nestes casos, é importante contatar imediatamente o cirurgião responsável pelo procedimento.

O que ajuda a diminuir o inchaço?

Além das medidas mencionadas anteriormente, algumas práticas podem ajudar a diminuir o inchaço pós-cirúrgico, como, por exemplo^:

1. Manter-se em ambientes frescos e ventilados
2. Evitar movimentos bruscos ou atividades físicas intensas
3. Utilizar malhas de compressão conforme orientação médica
4. Elevar a região afetada sempre que possível para melhorar a circulação.

Alguns cuidados para diminuir o inchaço após cirurgia

Preste atenção nos principais cuidados:

Evitar exposição excessiva ao sol 

A exposição ao sol pode aumentar o inchaço e a sensibilidade da pele, especialmente nas áreas que foram submetidas à cirurgia. 

Os raios ultravioleta podem causar inflamação e irritação na pele, prolongando o tempo de recuperação e interferindo no processo de cicatrização. 

Portanto, é importante proteger a área cirúrgica da exposição direta ao sol, utilizando roupas adequadas, aplicando protetor solar e evitando a exposição prolongada durante o período de recuperação.

Seguir as orientações médicas quanto ao repouso e retomada de atividades

O repouso adequado é fundamental para permitir que o corpo se recupere adequadamente após a cirurgia. 

O médico geralmente recomenda um período de repouso relativo, durante o qual o paciente deve evitar esforços físicos excessivos e atividades que possam aumentar o inchaço ou causar complicações. 

É importante seguir as orientações médicas quanto ao tempo de repouso e retomada gradual das atividades cotidianas, para garantir uma recuperação segura.

Utilizar medicamentos prescritos corretamente

Os medicamentos prescritos pelo médico são uma parte importante do tratamento pós-cirúrgico, pois ajudam a controlar a dor, a inflamação e o inchaço. 

Não interrompa o uso dos medicamentos sem orientação médica e informe ao seu médico sobre qualquer reação adversa ou desconforto durante o tratamento.

Realizar acompanhamento regular com o cirurgião

O acompanhamento é fundamental para monitorar a evolução da recuperação e garantir que tudo esteja progredindo conforme o esperado. 

Durante as consultas de acompanhamento, o médico avaliará a redução do inchaço, a cicatrização das incisões e a ocorrência de qualquer complicação. 

Ele poderá fazer ajustes no plano de tratamento, se necessário, e fornecer orientações adicionais para otimizar a recuperação. 

É importante comparecer a todas as consultas agendadas e relatar quaisquer preocupações ou sintomas ao seu cirurgião.

Por que fazer drenagem linfática pós-cirurgia?

A drenagem linfática pós-cirurgia é uma prática altamente recomendada por profissionais da saúde devido aos seus inúmeros benefícios no processo de recuperação. 

Abaixo, apresentamos uma lista dos motivos pelos quais fazer drenagem linfática após uma cirurgia é tão importante:

• Redução do inchaço: a drenagem linfática ajuda a eliminar o excesso de líquido acumulado nos tecidos, promovendo uma redução significativa do inchaço pós-cirúrgico. 

Isso é especialmente importante em procedimentos como abdominoplastia, lipoaspiração e cirurgias faciais, onde o inchaço pode ser mais pronunciado.

• Estímulo à circulação sanguínea: os movimentos suaves realizados durante a drenagem linfática ajudam a estimular o fluxo sanguíneo, o que contribui para uma melhor oxigenação dos tecidos e uma recuperação mais rápida.

• Prevenção de fibroses e aderências: a massagem realizada durante a drenagem linfática ajuda a evitar a formação de fibroses e aderências nos tecidos, que podem ocorrer como parte do processo de cicatrização após a cirurgia. 

Isso ajuda a manter a elasticidade da pele e a prevenir complicações futuras.

• Alívio do desconforto e da dor: a drenagem linfática tem propriedades relaxantes e analgésicas, proporcionando alívio do desconforto e da dor associados ao processo de recuperação pós-cirúrgica. 

• Melhora da cicatrização: ao promover uma melhor circulação sanguínea e linfática, a drenagem linfática contribui para uma cicatrização mais eficiente. Assim, pode resultar em cicatrizes menos visíveis no longo prazo.

• Desintoxicação do organismo: a drenagem linfática auxilia na eliminação de toxinas e resíduos metabólicos do organismo, dessa forma, pode ajudar a reduzir o risco de complicações pós-operatórias e a promover uma recuperação mais completa.

• Relaxamento: além de benefícios físicos, a drenagem linfática também tem efeitos positivos sobre o estado emocional do paciente, promovendo, por fim, o relaxamento e bem-estar geral. 

Saiba – O que são fibroses e como evitar

Como a drenagem linfática funciona?

Durante a drenagem, são realizados movimentos leves e circulares, seguindo, dessa forma, o sentido da drenagem para os gânglios linfáticos. 

A técnica pode ser aplicada em diferentes partes do corpo, como, por exemplo, braços, pernas, face e tronco, incluindo a barriga. 

Os movimentos são finalizados em direção aos gânglios, garantindo, assim, que a linfa seja corretamente direcionada para ser filtrada e eliminada. 

Essa massagem, em suma, deve ser feita de forma suave, sem deixar hematomas no corpo, o que indicaria a ruptura de vasos sanguíneos.

Qual o valor da drenagem linfática?

O valor de uma sessão de drenagem linfática pode variar de acordo com diversos fatores, incluindo:

• Região geográfica;
• Experiência do profissional;
• Expertise da clínica;
• Espaço onde o procedimento é realizado;
• Complexidade do caso. 

Lembre-se, o custo não é o único fator que deve se levar em consideração quando se pensa em formas e estratégias de como assegurar a garantia de bons resultados da sua operação.

Ter um pós-operatório de qualidade é essencial para manter a sua saúde e alavancar o seu bem-estar tanto físico, quanto emocional.

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